Sữa tăng cân serious mass dành cho người gầy muốn tập thể hình

Serious mass sữa tăng cân dành cho người gầy

Để tăng cân hiệu quả và nhanh chóng, bạn cần đảm bảo chế độ ăn uống hàng ngày của bạn một mình cung cấp nhiều calo (khoảng 2500 đến> 3000 calo / ngày), protein cao (protein), đủ carbohydrate (tinh bột), chất béo (mỡ), vừa phải và đầy đủ của vitamin và khoáng chất.

• Ăn nhiều chuối có lợi ích gì nhiều cho người tập thể hình không?
• Các dòng sản phẩm tăng cân dành cho người tập thể hình
• Hướng dẫn bài tập hít đất để để tăng cường cơ ngực cơ tay và cơ vai hiệu quả

Đối với nhiều người, cung cấp đủ chất dinh dưỡng như mỗi ngày là không dễ dàng.

Vì vậy, nếu bạn là một người đàn ông chăm chỉ để đạt được cân mặc dù ăn uống tập thể dục và đầy đủ, tăng cân nhanh chóng or'd khó ăn nhiều đồ ăn nhẹ, sữa tăng cân serious mass là tăng cân uống bạn đang quan tâm.

Serious mass Làm thế nào để giúp tăng cân?

Sữa tăng cân Serious mass là dòng sản phẩm được hỗ trợ bởi tăng cân Optimum Nutrition sản xuất. Điều này không phải là thuốc mà là hỗ trợ sản phẩm - dinh dưỡng thể thao - bổ sung dinh dưỡng giúp cơ thể.

Theo hướng dẫn của nhà sản xuất, từng phục vụ = 2 muỗng canh sữa tiêu chuẩn. Đây cũng là lý do tại sao mỗi sản phẩm serious mass phục vụ để cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thể hình hơn so với các sản phẩm khác về trọng lượng.

Với 2 muỗng canh sữa serious mass giai đoạn nghiêm trọng tăng cân bằng nước, bạn sẽ cung cấp cho cơ thể bạn một lượng lớn 1250 calories, 50 g protein, 252 g carbohydrate đính kèm, glutamine, creatine và 25 loại vitamin và khoáng chất khác nhau. Bạn không sợ béo hoặc chất béo bụng tăng vì chất béo (mỡ) trong Serious mass là khá thấp.

Với hàm lượng dinh dưỡng như vậy, serious mass tăng cân không chỉ, mà còn hỗ trợ thực hành tốt phát triển cơ bắp hiệu quả (với protein, glutamine, creatine). Các bạn sẽ càng tăng cân hiệu quả hơn khi sử dụng kết hợp với lịch Serious mass tập thể dục hợp lý.

Sử dụng  sữa tăng cân serious mass Làm thế nào ?

Muỗng Serious mass lớn. Vì vậy, bạn không nhất thiết phải có đầy đủ 2 muỗng canh / thời gian như trên bao bì của nhà sản xuất.

Đối với người dùng Serious mass cho lần đầu tiên, bạn nên bắt đầu uống 1 muỗng canh / ngày trong tuần đầu tiên cho cơ thể để làm quen với sữa mới.

Sau đó, bạn có thể tăng lên 3-5 thìa / ngày.

Thông thường, đối với Việt Nam của chúng tôi, bạn có thể sử dụng từ ½ - 1 muỗng cà phê mỗi (tương đương với ¼ - ½ suất ăn tiêu chuẩn) được đưa ra.

Bạn có thể uống sữa tăng cơ Serious mass nhiều lần trong ngày. Ví dụ như:

Trong lúc ăn sáng: ½ muỗng canh
Ăn vặt giữa các bữa ăn: 1 muỗng canh
30 - 45 phút sau khi tập luyện xong: 1 muỗng canh
45 - 60 phút trước khi đi ngủ: ½ muỗng canh
Như vậy, bạn phải cung cấp cơ thể thêm 1875 calo, 75 g protein, carbohydrate 378 trong 1 ngày.

(*) Ví dụ trên chỉ dành cho tham khảo. Tùy thuộc vào nhu cầu của bạn, bạn điều chỉnh liều lượng cho phù hợp.


Serious mass khá hòa tan khi pha trộn, dễ dàng các cục máu đông - có lẽ bởi vì có chứa nhiều chất dinh dưỡng.

Tốt nhất, bạn không nên thách thức chén mà nên được trộn lẫn với shaker thông thường (shaker) hoặc máy xay sinh tố. [Theo kinh nghiệm của tôi, bạn pha trộn trong một máy xay sinh tố là tốt nhất]

Nếu bạn trộn một chén, sau đó cũng được, nhưng mặc dù khó chịu với nước ấm khuấy động một cách cẩn thận cũng để hòa tan sữa mới.

2 muỗng canh sữa tăng cân serious mass nên được trộn lẫn với nước 700ml. Nhưng nếu bạn nghĩ rằng quá trình loãng hay đặc trưng, ​​nó có thể làm tăng hoặc giảm âm lượng nước cho phù hợp.

Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn serious mass với các loại thực phẩm khác như sữa, trái cây, ...

Hương vị của Serious

Hiện nay ở Việt Nam, serious mass chính hãng nhập khẩu từ các vị trí Vanilla, Chocolate và Banana.

Về hương vị là không có gì gọi là "thuốc lắc ngon" hay "uống rượu là gây nghiện", nhưng khá dễ uống.

Giá sữa tăng cân serious mass là bao nhiêu?

Vào thời điểm đó, tôi đã viết bài này, 1 bao tải serious mass 12 Lbs giá khoảng 1 triệu 500 ngàn đô la, 16 chế độ ăn uống tiêu chuẩn (tương đương với 32 muỗng canh). 1 Serious mass hộp 6 Lbs giá khoảng 900.000 USD (tương đương với 16 muỗng canh).

Trên thị trường có một số sữa khác hỗ trợ tăng cân rẻ hơn Serious mass . Tuy nhiên, nếu bạn đã đầu tư trong tình trạng serious mass, chất lượng và hiệu quả serious mass mang lại như vậy sẽ làm cho bạn hài lòng.

Trong kết luận, nên sử dụng sữa tăng cân serious mass như thế nào cho hiệu quả? 

Serious mass hiệu quả với những ai muốn tăng cân nhanh chóng. Là thích hợp nhất cho thể hình gầy 18-40 tuổi, biếng ăn, biếng ăn khó khăn để đạt được trọng lượng, lao động nặng tiêu thụ nhiều năng lượng hơn. Sử dụng 1 túi serious mass 12 Lbs, kết hợp với chế độ ăn uống và tập thể dục hợp lý lịch, bạn có thể đi 2-5 kg.

Ai không nên sử dụng serious mass?

Serious mass với thành phần sữa. Vì vậy nếu bạn bị dị ứng với sữa hay không dung nạp lactose, bạn có thể bị tiêu chảy trong khi dùng Serious Mass.

Tóm lược 

serious mass là một trong những tăng cân hiệu quả nhất, bổ sung cho bạn lượng calo, protein và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác. Nếu bạn muốn tăng cân nhanh chóng, sử dụng Serious Mass.

Ưu điểm: 

Optimum Nutrition - nhà sản xuất có uy tín
Giàu calo - 1250 calo / bữa ăn / 2 muỗng canh
Uống
Có thể được sử dụng như một món ăn thay thế
Tăng cân nhanh và hiệu quả
Hỗ trợ phát triển cơ bắp tốt
Nhược điểm:

Thách thức phần nào khó khăn (FIX: khuấy, trộn đều khi nào)
Phần lớn (FIX: uống mỗi 1 muỗng cà phê thay vì 2 muỗng canh)

Xem thêm các loại sữa tăng cân an toàn khác tại đây <<<<